La Valeriana, Tilo y Pasionaria son plantas tradicionalmente utilizadas para ayudar a calmar la ansiedad, nerviosismo, facilitar el descanso y aliviar el stress mental.
De la asociación de valeriana, tilo y pasionaria se obtiene una mezcla de hierbas que actúa sobre el sistema nervioso central y vegetativo en particular.
La valeriana es una de las hierbas más importantes que se utilizan con este fin. De sus raíces se obtienen, entre los principales componentes, los valepotriatos y los ácidos valerénicos. Por su parte el tilo y la pasionaria aportan flavonoides, entre los que se destacan la crisina y el kaempferol que serían los principales responsables de sus propiedades.
La presencia de vitamina B1, obedece a que su insuficiencia puede provocar síntomas de irritabilidad nerviosa.
PROPIEDADES
Existe abundante evidencia científica que asocia el uso de la valeriana, la pasionaria y el tilo ante circunstancias que llevan a las personas a un estado de desequilibrio en las más diversas actividades como son:
1) Vida diaria agitada con vivencias que no permiten conciliar el sueño.
2) Trastornos de conducta con manifestación de angustia, tensión interior e irritabilidad.
3) Previo a exámenes y crisis laborales.
4) Nerviosismo y desasosiego provocado por el ambiente donde viven.
Cada comprimido contiene:
› Valeriana officinales ext. Seco/span> 100 mg
› Tilo extracto seco 75 mg
› Pasionaria extracto seco 75 mg
› Vitamina B1 (Tiamina) 2 mg
Excipientes: lactosa monohidrato, almidón de maíz, almidón glicolato sódico, alcohol polivinílico, dióxido de silicio coloidal, talco, celulosa microcristalina, estearato de magnesio, polivinilpirrolidona, azul brillante laca.
PRESENTACION
50 comprimidos.
Inicialmente durante cuatro o cinco días tomar dos comprimidos por día, preferentemente un comprimido después del desayuno y un comprimido una hora antes de acostarse. En los días siguientes, un comprimido diario una hora antes de acostarse.
PRECAUCIONES
No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni en niños. No utilizar en personas con intolerancia a los ingredientes de la fórmula, ni en personas que deban conducir vehículos u operar máquinas o equipos que requieran especial atención.
Hipersensibilidad a los componentes de la fórmula.
No utilizar en caso de embarazo, lactancia, en niños ni en personas que deban conducir vehículos u operar máquinas o equipos que requieran especial atención.
El alcohol puede potenciar su efecto sedante.
REFERENCIAS
BENT Stephen, MD, PADULA Amy, MS, MOORE Dan, PhD, PATTERSON Michael, MS, and MEHLINNG Wolf, MDa: «ValerianforSleep: A SystematicReview and Meta-Analysis»
Thebiologicalactivity of Valerian and relatedplants. Houghton PJ1. PMID: 3287008
Community herbal monographon Tilia cordata Miller, Tilia platyphyllosScop., Tilia x vulgarisHeyneortheir mixtures, flos
22 May 2012 EMA/HMPC/337066/2011 Committeeon Herbal Medicinal Products (HMPC)
E/S/C/O/P TheScientificFoundationfor Herbal Medicinal Products. Page 359 – PassifloraeHerba
Dr. ALONSO, Jorge: “Tratado de Fitofarmacos y Nutracéuticos”, Valeriana, Pág. 1016. PASIONARIA Pág 817. TILO Pág 988