La menopausia no es el final de tu vitalidad. Es el momento de darle a tu cuerpo nuevas herramientas.
Durante la perimenopausia y la menopausia, los cambios hormonales pueden impactar en el metabolismo, la masa muscular, la salud ósea, la energía y la recuperación física.
Por eso creamos ATAQUE MENOPAUSIA, un combo de 5 suplementos seleccionados para acompañar las necesidades nutricionales de esta etapa, desde un enfoque funcional e integral.
1. MAGNESIO – Go Smart Functional
El magnesio participa en más de 300 reacciones enzimáticas y es un cofactor esencial en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.
Contribuye al funcionamiento muscular y nervioso.
Participa en el metabolismo energético.
Interviene en los mecanismos de regulación de la glucosa y la acción de la insulina.
Contribuye al mantenimiento de los huesos.
Contenido 30 Capsulas
2. CREATINA MONOHIDRATO – Gentech 250 g
¡La creatina no es solo para deportistas! Es uno de los suplementos más estudiados para mejorar el rendimiento físico y resulta especialmente interesante en esta etapa.
Favorece la disponibilidad rápida de energía en los músculos.
Ayuda a mejorar la fuerza y el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad.
Combinada con entrenamiento de fuerza, puede favorecer el mantenimiento y desarrollo de masa muscular.
Es una herramienta nutricional valiosa frente a los cambios musculares asociados con la edad.
Contenido: Doypack 250gr
3. OMEGA 3 – Plastgom
Los ácidos grasos EPA y DHA son componentes importantes de las membranas celulares y participan en procesos relacionados con la respuesta inflamatoria. Producto con Certificado IFOS
Contribuyen a la estructura y función de las membranas celulares.
Participan en la producción de mediadores que regulan la inflamación, como las resolvinas.
El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón cuando se consumen en cantidades adecuadas.
Son nutrientes relevantes para una alimentación orientada a la salud metabólica.
Contenido: 60 Capsulas Blandas
4. VITAMINA D3 – Sundance 2000 UI
Una vitamina clave para la salud ósea y la función muscular, especialmente durante y después de la menopausia.
Favorece la absorción y utilización del calcio y el fósforo.
Contribuye al mantenimiento de los huesos.
Participa en la función muscular.
Interviene en la regulación de diversos procesos metabólicos e inmunológicos.
Corregir una deficiencia de vitamina D es especialmente importante para preservar la salud ósea.
Contenido: 60 capsulas blandas
5. VITAMINA C PURA – Go Functional Smart
Mucho más que una vitamina antioxidante.
Es un cofactor imprescindible para la síntesis normal de colágeno.
Contribuye al mantenimiento de la piel, los cartílagos, los huesos y los vasos sanguíneos.
Participa en la síntesis de carnitina, involucrada en el transporte de ácidos grasos hacia las mitocondrias para su utilización energética.
Ayuda a proteger las células frente al estrés oxidativo.
Contenido 300gr
Porque atravesar la menopausia con bienestar implica ocuparse de varios pilares al mismo tiempo:
💪 MÚSCULOS Y FUERZA: creatina, magnesio y vitamina D.
⚡ ENERGÍA Y METABOLISMO: magnesio, creatina y vitamina C.
🦴 SALUD ÓSEA: vitamina D, magnesio y vitamina C.
❤️ SALUD CELULAR Y CARDIOVASCULAR: omega 3.
✨ ENVEJECIMIENTO SALUDABLE: nutrientes que acompañan el mantenimiento de funciones fisiológicas esenciales.
No se trata de luchar contra la menopausia, sino de acompañar esta transición con conocimiento, alimentación adecuada, movimiento, descanso y suplementación inteligente.
COMBO ATAQUE MENOPAUSIA
Nutrición funcional para mujeres que quieren seguir sintiéndose fuertes, activas y vitales.
¡Una rutina simple para todos los días!
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Momento del día |
¿Qué tomar? |
¿Cómo? |
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☀️ En ayunas |
🍊 Vitamina C |
Disuelta en un vaso de agua, antes del desayuno. |
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🥑 Con el desayuno |
🐟 Omega 3 + Vitamina D3 |
Acompañalos con grasas saludables como huevos, palta o aceite de oliva para favorecer su absorción. |
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🌙 Con la cena |
💪 Creatina + Magnesio |
La creatina disuelta en agua y el magnesio en cápsulas. |
✨ ¡La constancia es la clave! Incorporá estos nutrientes a tu rutina diaria y acompañalos con una alimentación saludable, movimiento y buen descanso.
Y recordá que es clave una ALIMENTACION ANTIINFLAMATORIA. Si necesitas ayuda con eso, escribinos o anotate en el coaching de acompañamiento!
